Czy zdarza Ci się sięgać po przekąski, mimo że nie jesteś głodny? Chcesz lepiej zrozumieć mechanizmy stojące za niekontrolowanym apetytem? Już 26 lutego 2025 o godzinie 18:00 zapraszamy na bezpłatny webinar, który poprowadzi Wiktoria Makles.
Podczas spotkania dowiesz się:
- Jak skutecznie radzić sobie z podjadaniem
- Jak unikać pułapek żywieniowych i lepiej kontrolować swój apetyt
- Jak zbudować zdrowe nawyki i wprowadzić trwałe zmiany w stylu życia
Co zyskasz?
- Większą świadomość mechanizmów regulujących głód
- Praktyczne strategie pozwalające kontrolować zachcianki
- Lepsze samopoczucie i zdrowszą relację z jedzeniem
Nie pozwól, aby podjadanie przejęło kontrolę – zapisz się już teraz!
Link do spotkania: https://edukacja3602024.clickmeeting.com/254111516/register