Kurs Automasaż twarzy
Informacje ogólne:
- Czas trwania: 3 godziny
- Tryb nauczania: stacjonarnie
- Najbliższy termin: 26.04.2025 r., 10.00-13.00
- Cena kursu: 599 zł*
*dla Słuchaczy Szkół Cosinus Gdańsk promocyjna cena: 549 zł!
Kurs jest przeznaczony dla:
- Osób, które chcą nauczyć się skutecznej pielęgnacji twarzy w domowych warunkach
- Entuzjastów naturalnych metod odmładzania i relaksacji
- Kosmetologów, masażystów i terapeutów, którzy chcą wzbogacić swoją wiedzę o techniki automasażu
- Instruktorów wellness, trenerów i coachów zdrowego stylu życia
- Osób prowadzących aktywny tryb życia, które chcą włączyć automasaż do codziennej rutyny dbania o skórę i dobre samopoczucie
Program kursu:
Moduł 1: Wprowadzenie do automasażu twarzy
- Dlaczego warto masować twarz?
- Korzyści płynące z regularnego automasażu.
- Jakie czynniki wpływają na starzenie się skóry?
- Nawyki, które mogą pogarszać kondycję skóry twarzy.
- Budowa twarzy – podstawy anatomii, wpływ napięcia mięśniowego na wygląd skóry.
Czas trwania: 0,5h
Moduł 2: Teoria automasażu twarzy
- Jak często wykonywać automasaż twarzy?
- Kiedy masować twarz – rano czy wieczorem?
- Jakie olejki lub kremy wybrać do masażu?
- Rozwianie wątpliwości uczestników – czy masaż może rozciągnąć skórę?
- Dlaczego po masażu stan skóry może się pogorszyć?
Czas trwania: 1h
Moduł 3: Efekty i długofalowe korzyści automasażu
- Kiedy można zauważyć pierwsze efekty automasażu?
- Jak długo utrzymują się efekty regularnego masażu?
- Jak włączyć automasaż do codziennej rutyny pielęgnacyjnej?
Czas trwania: 0,5h
Moduł 4: Praktyka automasażu twarzy, szyi i dekoltu
- Prezentacja technik automasażu przez prowadzącego
- Wspólne wykonywanie masażu pod okiem instruktora
- Indywidualne wskazówki dla uczestników
- Pytania i odpowiedzi
Czas trwania: 1h
Jakie umiejętności zdobędziesz po ukończeniu kursu:
- Praktyczna wiedza na temat automasażu twarzy, który możesz wykonywać codziennie
- Techniki odprężające i redukujące napięcie mięśniowe w okolicach twarzy, szyi i dekoltu
- Umiejętność stymulacji punktów akupresury, poprawiających krążenie i napięcie skóry
- Wiedza na temat doboru kosmetyków i olejów wspierających naturalne procesy regeneracyjne
- Świadomość, jak poprzez regularny automasaż poprawić wygląd i samopoczucie
Co otrzymasz po kursie:
Każdy uczestnik, który ukończy kurs, otrzyma Certyfikat oraz Zaświadczenie wydane na podstawie Rozporządzenia Ministra Edukacji i Nauki z dnia 6 października 2023 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. 2023 r. poz. 2175 z póź. zm.).
Na życzenie uczestnika szkolenia istnieje możliwość wystawienia certyfikatu w wybranym języku obcym.
Uwaga: Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania lub zmiany terminu kursu w przypadku niezebrania wystarczającej grupy uczestników.
Zapisy oraz szczegółowe informacje pod numerem kontaktowym: 453 694 902 lub adres mailowy: p.ochocka@cosinus.pl
Informacje ogólne:
- Czas trwania: 3 godziny
- Tryb nauczania: stacjonarnie
- Najbliższy termin: 26.04.2025 r., 10.00-13.00
- Cena kursu: 599 zł*
*dla Słuchaczy Szkół Cosinus Gdańsk promocyjna cena: 549 zł!
Kurs jest przeznaczony dla:
- Osób, które chcą nauczyć się skutecznej pielęgnacji twarzy w domowych warunkach
- Entuzjastów naturalnych metod odmładzania i relaksacji
- Kosmetologów, masażystów i terapeutów, którzy chcą wzbogacić swoją wiedzę o techniki automasażu
- Instruktorów wellness, trenerów i coachów zdrowego stylu życia
- Osób prowadzących aktywny tryb życia, które chcą włączyć automasaż do codziennej rutyny dbania o skórę i dobre samopoczucie
Program kursu:
Moduł 1: Wprowadzenie do automasażu twarzy
- Dlaczego warto masować twarz?
- Korzyści płynące z regularnego automasażu.
- Jakie czynniki wpływają na starzenie się skóry?
- Nawyki, które mogą pogarszać kondycję skóry twarzy.
- Budowa twarzy – podstawy anatomii, wpływ napięcia mięśniowego na wygląd skóry.
Czas trwania: 0,5h
Moduł 2: Teoria automasażu twarzy
- Jak często wykonywać automasaż twarzy?
- Kiedy masować twarz – rano czy wieczorem?
- Jakie olejki lub kremy wybrać do masażu?
- Rozwianie wątpliwości uczestników – czy masaż może rozciągnąć skórę?
- Dlaczego po masażu stan skóry może się pogorszyć?
Czas trwania: 1h
Moduł 3: Efekty i długofalowe korzyści automasażu
- Kiedy można zauważyć pierwsze efekty automasażu?
- Jak długo utrzymują się efekty regularnego masażu?
- Jak włączyć automasaż do codziennej rutyny pielęgnacyjnej?
Czas trwania: 0,5h
Moduł 4: Praktyka automasażu twarzy, szyi i dekoltu
- Prezentacja technik automasażu przez prowadzącego
- Wspólne wykonywanie masażu pod okiem instruktora
- Indywidualne wskazówki dla uczestników
- Pytania i odpowiedzi
Czas trwania: 1h
Jakie umiejętności zdobędziesz po ukończeniu kursu:
- Praktyczna wiedza na temat automasażu twarzy, który możesz wykonywać codziennie
- Techniki odprężające i redukujące napięcie mięśniowe w okolicach twarzy, szyi i dekoltu
- Umiejętność stymulacji punktów akupresury, poprawiających krążenie i napięcie skóry
- Wiedza na temat doboru kosmetyków i olejów wspierających naturalne procesy regeneracyjne
- Świadomość, jak poprzez regularny automasaż poprawić wygląd i samopoczucie
Co otrzymasz po kursie:
Każdy uczestnik, który ukończy kurs, otrzyma Certyfikat oraz Zaświadczenie wydane na podstawie Rozporządzenia Ministra Edukacji i Nauki z dnia 6 października 2023 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. 2023 r. poz. 2175 z póź. zm.).
Na życzenie uczestnika szkolenia istnieje możliwość wystawienia certyfikatu w wybranym języku obcym.
Uwaga: Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania lub zmiany terminu kursu w przypadku niezebrania wystarczającej grupy uczestników.
Zapisy oraz szczegółowe informacje pod numerem kontaktowym: 453 694 902 lub adres mailowy: p.ochocka@cosinus.pl
Powrót do listy kursów w mieście