Łódź - Masaż sportowy

​Celem szkolenia z Masażu Sportowego jest zapoznanie Cię z profesjonalnymi technikami masażu wspierającymi regenerację mięśni oraz poprawę wydolności organizmu. Podczas kursu nauczysz się interpretować reakcje zachodzące w ciele sportowca w wyniku intensywnego wysiłku fizycznego oraz poznasz metody zapobiegania urazom i przeciążeniom. Zdobędziesz praktyczne umiejętności w zakresie wykonywania masażu sportowego dostosowanego do różnych dyscyplin sportowych.​

Kurs jest przeznaczony dla:

• Początkujących masażystów, którzy chcą osiągnąć wysoki poziom umiejętności.​

• Doświadczonych terapeutów i masażystów pragnących poszerzyć swoją ofertę o nowe techniki.​

• Kosmetologów, specjalistów beauty oraz instruktorów odnowy biologicznej, którzy chcą wzbogacić wachlarz swoich umiejętności.​

• Entuzjastów zdrowego stylu życia, którzy pragną poszerzyć swoją wiedzę i umiejętności, które mogą wykorzystać zarówno w domowym zaciszu, jak i profesjonalnych warunkach.​

• Osób rozpoczynających karierę w branży SPA, planujących rozwój w dynamicznie rozwijającej się branży SPA i wellness.​

Program szkolenia:

1. Wprowadzenie do masażu sportowego 

   • Rola masażu w sporcie – znaczenie dla regeneracji i wydolności.​

   • Wskazania i przeciwwskazania do masażu sportowego.​

   • Rodzaje masażu sportowego: przedwysiłkowy, międzywysiłkowy, powysiłkowy, treningowy.​

   • Zasady pracy z różnymi dyscyplinami sportowymi.​

2. Techniki masażu sportowego i drenażu

   • Klasyczne techniki masażu sportowego: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie.​

   • Techniki drenażowe – wspomaganie regeneracji i eliminacja toksyn z mięśni.​

   • Praca na tkankach głębokich – metody intensyfikujące efekty masażu.​

   • Ćwiczenia praktyczne: zastosowanie różnych technik w pracy z mięśniami nóg i pleców.​

3. Praca z kluczowymi grupami mięśniowymi 

   • Anatomia funkcjonalna i biomechanika w kontekście masażu sportowego.​

   • Specyfika pracy z mięśniami nóg, pleców, barków i ramion.​

   • Masaż regeneracyjny i jego zastosowanie po intensywnym wysiłku.​

   • Praktyczne ćwiczenia w parach – dostosowanie siły i intensywności masażu.​

4. Indywidualizacja terapii i kompleksowe podejście 

   • Tworzenie strategii masażu dopasowanej do dyscypliny sportowej.​

   • Techniki masażu wspomagające rozgrzewkę przed zawodami.​

   • Praca z zawodnikiem po kontuzjach i przeciążeniach.​

   • Połączenie masażu sportowego z innymi metodami terapii manualnej.​

   • Praktyczne sesje masażu pod okiem instruktora – pełne zastosowanie zdobytych umiejętności.​

Umiejętności nabyte podczas kursu:

• Opanowanie technik masażu głębokiego.​

• Umiejętność rozpoznawania napięć mięśniowych i punktów spustowych.​

• Stosowanie technik rozluźniających i rekondycyjnych.​

• Wykorzystanie różnych rodzajów olejów i balsamów w masażu.​

• Podstawy kinesiotapingu.​

• Znajomość anatomii i biomechaniki ciała w kontekście masażu sportowego.​

• Profesjonalne podejście do klienta, uwzględniające bezpieczeństwo i higienę pracy.​

• Zastosowanie masażu w profilaktyce i leczeniu urazów sportowych.​

Każdy uczestnik, który ukończy kurs, otrzyma Certyfikat oraz Zaświadczenie zgodne z Rozporządzeniem Ministra Edukacji i Nauki z dnia 6 października 2023 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. 2023 r. poz. 2175). Na życzenie uczestnika szkolenia istnieje możliwość wystawienia certyfikatu w wybranym języku obcym.

Termin 1: 12-13.05.2025 r., 08:00-16:00

Termin 2: 23-24.06.2025 r., 08:00-16:00

Czas trwania szkolenia: 16 godzin

Cena: 649 zł

Dla słuchaczy Szkół Cosinus 50 zł zniżki

Zapisy odbywają się poprzez stronę:

Termin 1: Masaż sportowy - KursBox

Termin 2: Masaż sportowy - KursBox

W przypadku pytań prosimy o kontakt mailowy bok@kursbox.pl

lub telefoniczny: 797 995 486, 453 037 680.