On-line - Stosowanie suplementów diety w codziennym żywieniu

Życie w biegu, stresie czy nieodpowiednie odżywianie może spowodować niedobór witamin i minerałów w naszym organizmie. Z tego powodu jesteśmy narażeni na szereg dolegliwości. Nasze szkolenie dostarczy Ci wiedzy na temat suplementacji diety oraz kiedy je stosować, a kiedy unikać.

Dla kogo? 
Dla wszystkich zainteresowanych zdrowym odżywianiem, zdrowym trybem życia lub osób pragnących pogłębić wiedzę z zakresu dietetyki

Plan szkolenia: 

• Rola witamin i minerałów
• Przyczyny niedoborów
• Suplementacja diety
• Wybór odpowiednich suplementów
• Zalecenia dotyczące suplementacji
• Działanie suplementów na zdrowie
• Podsumowanie i dyskusja

Korzyści:

• Poznanie roli witamin i minerałów w diecie.
• Umiejętność świadomego wyboru odpowiednich suplementów.
• Poznanie zaleceń dotyczących suplementacji.
• Zrozumienie potencjalnych korzyści i skutków ubocznych stosowania suplementów.
• Możliwość dyskusji i zadawania pytań na temat suplementacji diety.

Co po szkoleniu?
Po szkoleniu uczestnik może bardziej świadomie stosować suplementację w swojej codziennej diecie. 

Termin: 25 lutego 2025r. godz. 10:00 - 15:00

Czas trwania szkolenia: 5 godzin

Cena: 349 zł

Dla słuchaczy Szkół Cosinus 10% zniżki

Zapisy i informacje na oosir@cosinus.pl oraz pod telefonem 797 995 486.

Dopełnieniem zapisu jest wpłata kwoty należnej za kurs na konto o numerze:
17 1240 3116 1111 0011 3006 9404 Bank Pekao

w tytule przelewu należy podać Imię i Nazwisko uczestnika oraz nazwę kursu.

Potwierdzenie przelewu należy przesłać na adres e-mail: oosir@cosinus.pl